لا وقت للاستنزاف!

ينتابني الشعور ذاته اليوم وأنا أتفقد طلب إجازتي الطويلة، أقرأ بعينيْن لامعتيْن: «تمت الموافقة». هذه ستكون أول إجازة طويلة آخذها في حياتي.

24 أكتوبر، 2021

منذ تفرغت للإعلام، تعرّفت إلى ما يسمى «الاستنزاف» أو كما يسمونه بالإنگليزية: (Burnout). خصوصًا لدى عملي في دورة الإنتاج التي تتطلب ابتكارًا وتفكيرًا مستمرًا، يترافق معهما شح الإلهام والإحباط ونوبات الهلع ثم الهوس بالتفوق على نفسي ودفعها إلى أقصى حد. 

وبعد اعتيادي العمل في المكاتب لأعوامٍ قبل الجائحة، يلازمني اليوم شعورٌ زائف بالإجازة حين أمكث في المنزل أو أجلس في مقهى. لذا أقنع نفسي جاهدةً، كلّ صباح، بأنه وقت العمل. وقد يختلفُ معي الزملاء في مكتب الرياض، لكنَّ العمل عن بُعد يُضيف أحيانًا طبقة جديدة لشعوري بالاستنزاف. 

فأنا يتنازعني شعوران متناقضان: الشعور الزائف بالإجازة، وشعور حمل مكتبي على ظهري كالسلحفاة طوال الوقت، فلا ينزل عن أكتافي بسهولة بمجرّد مغادرة بيسكامب.

لحسن الحظ، يعترف دستور ثمانية بهذه الحالة، ولا ينتظرُ تقريرًا طبيًا لتشخيصها: الشعور بالإنهاك وأنت تحارب لإتمام عملٍ تفخر به، عاديٌّ جدًا وحقيقي.

بالمناسبة، هل تذكرون الليالي الطِوال التي تسبق الرحلَ المدرسية؟ لم يكن يغمض لي فيها جفن، أعلّق قميصي المفضّل أمامي، أحدق فيه وأحلم بارتدائه في اليوم التالي. أهلوس، أفكر بالمثلجات وبالركض تحت الشمس.

ينتابني الشعور ذاته اليوم وأنا أتفقد طلب إجازتي الطويلة، أقرأ بعينيْن لامعتيْن: «تمت الموافقة». هذه ستكون أول إجازة طويلة آخذها في حياتي. أقصد إجازة حقيقية، دون مخططاتٍ واضحة أو متعبة. فلا أرغب في إجازةٍ كتلك التي تحتاج بعدها إلى إجازة. بل إجازة أتنقل فيها بين السرير والكنبة، وقد أمرّن ساقيَّ في الطريق بينهما.

ونعم، سأتناول الكثير من المثلجات وأشاهد الأفلام الرقيقة ذات النهايات السعيدة والمتوقعة. وسأستمع للكثير من حلقات البودكاست الشيّقة دون أن أجهد نفسي بالتفكير، فحينها تولَد الأفكار الجيدة بسلاسة، وتولد الطاقة لإنجازها.

الوسوم:

2021 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع